Atelier : Auto-compassion et soins thérapeutiques (19.10.2024)

Offrez-vous un moment de soin profond lors de cet atelier sur l’auto-compassion et les soins thérapeutiques ! 🌿✨

Caroline Kinda vous guidera à travers un voyage unique d’auto-compassion, pour mieux gérer le stress, la fatigue et les émotions difficiles. 💆‍♀️💖

Au programme :

🫶 Exercices pratiques pour cultiver l’auto-compassion au quotidien

🌱 Techniques de soins thérapeutiques pour apaiser le corps et l’esprit

🧘‍♂️ Moment d’introspection pour mieux comprendre vos besoins émotionnels et physiques. 

📅 Date : Samedi 19 octobre
⏰ Heure : 11h
💻 Format : Visioconférence via Zoom
📧 Inscription : 06 45 13 15 87

Chrystèle