3 pratiques antistress (10.06.2023)

Dans cet atelier pratique et créatif ouvert à toutes, vous découvrirez 3 méthodes originales pour gérer votre stress.

Catherine, pharmacienne, herboriste, praticienne en médecine chinoise et experte en aromathérapie, vous transmettra les outils pratiques pour profiter au mieux du pouvoir des plantes et vous invitera à fabriquer une synergie aromatique avec des huiles essentielles dans votre roll-on.  En plus de vous offrir un concentré de nature, vous pourrez gérer votre stress en toute autonomie, en un seul geste !

Charline, infirmière et diététicienne vous invitera à découvrir les éléments de compréhension et quelques conseils alimentaires pour retrouver ou garder votre sérénité. Elle vous proposera un panier alimentaire antistress et la « zen-attitude ».

Chrystèle, médecin ostéopathe, préparateur mental et coach en épanouissement personnel vous proposera un automassage en conscience, en utilisant le pouvoir de l’intention et des pressions légères. Cette pratique très sécuritaire et bénéfique vous apportera un effet d’apaisement, de relâchement et de lâcher prise immédiats et durables.

Modalités pratiques

Vous pouvez vous inscrire à l’adresse suivante : contact @amazonesrebelles.org ou en téléphonant au 06.45.13.15.87.

Cet atelier se déroulera  le samedi 10 juin 2023 de 09h30 à 12h30 dans la Maison des Associations Joelle Vincens à Mont de Marsan au rez-de-chaussée au 89 rue Martin Luther King .

Tarif : 35 €

Le nombre de places est limité à 12 personnes.

Votre participation vous offrira un bon de réduction de 5 € à valoir sur le prochain atelier.

Catherine, Charline & Chrystèle