Atelier : sensibilisation aux pensées automatiques (05.10.24)

🧠 Atelier en visioconférence : Sensibilisation aux pensées automatiques 🎥

🔎 Et si vous pouviez identifier et transformer ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête ?
Les pensées automatiques sont souvent sources de stress et de mal-être 😣.
Cet atelier animé par Caroline Kinda vous aidera à prendre conscience de ces pensées et à découvrir des outils pratiques pour les transformer en pensées positives et apaisantes 🌱.

📅 Date : 5 octobre
⏰ Heure : 11h
💻 Format : Visioconférence, Inscription au 06.45.13.15.87
lien zoom :
https://us02web.zoom.us/j/82071436304?pwd=ZjFsUUJwSWR4aFpUN1VtTlJpT3RLQT09
ID de réunion: 820 7143 6304
Code secret: 504600

✨ Rejoignez-nous pour apaiser votre esprit et cultiver une perspective plus sereine !
Chrystèle